No solo agua: Así cambia tu cuerpo si empiezas a comer pepino todos los días durante 1 mes

EL PEPINO REFRESCA LA BOCA E HIDRATA EL CUERPO

 El pepino está compuesto por agua, esto es perfecto porque no sólo te mantiene hidratado, sino que también elimina el mal aliento, cura las encías y combate la aparición de las caries. Puedes comer trozos de pepino durante todo el día o preparar batidos, cualquiera de estas opciones es válida

 REGULA LA PRESIÓN ARTERIAL

Lo especial del pepino es que puede proporcionarle una buena salud al corazón, pues al regular la presión arterial también reduce los niveles de colesterol y triglicéridos. En este aspecto, el corazón podrá bombear sangre sin ningún problema y no tendrá ningún tipo de dificultad al hacer su trabajo.

PREVIENE Y COMBATE EL CÁNCER

El vegetal posee una amplia cantidad de antioxidantes que destruyen los radicales libres que próximamente se convierten en células cancerígenas. Es importante consumirlo todos los días para combatir el problema desde el inicio. Puedes preparar infusiones de pepino y consumirlas dos veces al día, batidos para complementar el desayuno o incrementar su consumo en tus platos culinarios.

Presta mucha atencion al video que te mostraremos a continuacion.

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